Cardiotraining

Regelmäßiges Ausdauertraining verbessert nicht nur die Leistungsfähigkeit Ihres Herz-Kreislauf-Systems und Ihren Blutdruck, Sie verbrennen so nebenbei auch jede Menge Kalorien und können damit überschüssiges Gewicht ver- lieren.

Ein auf Ihre Bedürfnisse und persönlichen Voraussetzun- gen abgestimmter Trainingsplan bringt Sie bei zwei bis drei Trainingseinheiten á 60 bis 90 Minuten in der Wo- che Ihren Zielen und Wünschen Stück für Stück näher.