Rückenschule

Das Zeitalter der Technisierung und Automatisierung hat die auf uns einwirkenden Faktoren nachhaltig verändert. Einseitige Belastung, Überlastung und Bewegungsman- gel sind an die Stelle gesundheitsfördernder vielfältiger Bewegung und muskulärer Beanspruchung getreten.

Um daraus keine gesundheitlichen Probleme entstehen zu lassen, vermittelt die Rückenschule Bewegungsmuster zur dauerhaften Veränderung der motorischen Program- me. Trainiert wird ein schonendes Alltagsverhalten zur Vermeidung von Schmerzen und Erkrankungen.