Sauna

Die finnische Sauna dient dem körperlichen Wohlbefin- den, der Gesundheit und der ausleitenden Körperreini- gung. Mit Temperaturen von 80 bis 90 °C und geringer Luftfeuchtigkeit wird eine höhere Widerstandsfähigkeit ge- genüber Erkältungskrankheiten und Störungen des vege- tativen Systems erreicht.

Aufgüsse mit ätherischen Ölen steigern das Wohlbeha- gen und entfalten eine spezielle heilende und entspan- nende Wirkung.